夏野菜で夏の美容対策!!

夏の美容にはトマトとキュウリが最適です。
夏野菜と言われるものがありますが、野菜は季節ごとに意味があるというのは事実です。
トマトはビタミンも豊富ですが、一番に言えるのは美白効果とシミ防止です!!

トマトの中にある成分が日焼けした肌を元の状態に回復してくれる働きをしてくれるのです。
他の健康面でもたくさんの働きをしてくれますが、夏は特にトマトを摂取することをお勧めします!!!!

そのトマトをオリーブ油でいためると、成分を吸収する倍率が7倍になるとか。
たくさんの要素を体に吸収するために、美容に効果のあるオリーブ油とダブルで取り入れると最高だという事になります!!

体の中の美容をトマトでするなら、体の外の対策はキュウリがとても効果を発揮してくれます。
なんとなく日焼けしたかなと思ったら、キュウリをミキサーにかけて、マスクシートに湿らせてパックをするといいです。
しかし敏感な肌の人はあわないかもしれないので、一度少し試してから顔全体にパックするほうがいいようです。
面倒な場合は薄くスライスしたキュウリを日焼けした所に貼るのも効果があります。